Massage

Die Massage hilft bei Muskelverspannungen und muskulärem Hypertonus, bei Schmerzen im Muskelbereich sowie bei Verklebungen und Narben im Unterhaut- und Bindegewebe. Ziel ist es, den Muskeltonus zu regulieren, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung lokal wie reflektorisch zu verbessern.

Jede Behandlung beginnt mit ruhigen, sanften Bewegungen. Das Gewebe gibt mir dabei eine Rückmeldung, an der ich die Intensität ausrichte. Über Streichen, Klopfen, Reiben, Kneten und Vibrieren erreiche ich nach und nach auch tiefere Gewebsschichten.

Damit die Wirkung länger anhält, bekommen Sie ergänzende Bewegungsübungen an die Hand. Dazu berate ich Sie, was sich in Beruf oder Sport ändern lässt, damit dieselbe Verspannung nicht nach wenigen Wochen zurückkehrt.